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Bem-vindo ao Espaço Zen

 
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Sobre nós

O Espaço Zen começou o seu caminho em Dezembro de 2008. Somos um espaço acolhedor situado em Benfica onde poderá encontrar as terapias que necessita para lidar com os desafios do dia-a-dia, centrando sempre no seu bem-estar.

 

TERAPIAS

Veja os principais serviços que o Espaço Zen tem para lhe oferecer

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REIKI

O Reiki é uma técnica que consiste na imposição de mãos para a transferência de energia de uma pessoa para outra. Esta técnica visa realinhar o fluxo de energia vital, promovendo o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental. A prática do Reiki é segura, não gera nenhum efeito colateral e não está ligada a nenhuma religião.

Terapia
Multidimensional

A Terapia Multidimensional é uma ferramenta de ajuda no processo de ascensão para a quinta dimensão, usando o nosso coração como um portal multidimensional através do qual podemos ter acesso a todas as dimensões existentes trabalhando assim assuntos do foro emocional, mental e espiritual.

Barras de Access

Uma terapia corporal que consiste na manipulação de 32 pontos energéticos que se encontram localizados na região da cabeça. Estes pontos possuem uma  conexão com diferentes aspectos da vida. Alguns dos benefícios desta prática são: reduzir a a ansiedade e as insónias, melhorar a auto-estima e a diminuição do stresse; etc.

 
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Drenagem
Linfática

​A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal que serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando assim o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema. A drenagem linfática não emagrece, dado que não elimina a gordura, mas ajuda a diminuir o volume, através da eliminação dos líquidos que causam o inchaço corporal.

Candle
Massage

Esta massagem, feita a partir de velas aquecidas, são vertidas pelo corpo e, junto com manobras de massagem e compressões proporcionam o relaxamento e bem estar. Ajuda no alívio de tensões musculares, dores, fadiga e rigidez muscular; hidratação da pele e alivia os sintomas do stresse, como impaciência e irritação.

Massagem de Relaxamento

As massagens com óleos essenciais são óptimas opções para aliviar a tensão muscular e stresse, pois estimulam a circulação sanguínea e renovam energias. Além disso, ajudam a reduzir a tensão muscular e promovem o relaxamento dos músculos.

 
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Aromaterapia

com óleos essenciais

A Aromaterapia consiste no tratamento baseado no efeito que os aromas das plantas são capazes de provocar em cada indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos óleos das plantas para benefício da sociedade. No Espaço Zen trabalhamos com óleos essenciais puros doTERRA e conciliamos esta terapia com outras - REIKI, Massagem de Relaxamento, etc.
Cada óleo é escolhido para um determinado objectivo e problema a tratar.
Se tiver alergia a algum óleo ou planta, por favor alerte antes da terapia começar.

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Marcus Aurelius

"Our life is what our thoughts make it"

Contactos

O Espaço Zen atende apenas por marcação. Se necessitar de algum esclarecimento ou pretender marcar uma consulta utilize os contactos abaixo.
 

Estrada de Benfica nº 400 R/C Esq.
1500-101 Lisboa
-

cristina@espaco-zen.pt

+351 96 444 1356

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